在喝酒已经成为饭桌联络感情的主要方式，敬起酒来你来我往，互不相让，喝出订单也不再少数，毕竟凭借的也是真本事，于是乎就有朋友暗地里练功了，在此龙窝酒厂家提醒酒量不可一蹴而就。

　　众所周知，酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中乙醇脱氢酶作用变成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸，生成二氧化碳和水。这其中乙醛能引起面红耳赤、心率加快、神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少，则乙醛多，酒量就小。如果分解乙醛的脱氢酶多，则乙醛少，酒量就大。明白了这个原理如何练酒量呢

　　每天适量饮酒有助健康。不过英国科学家研究显示，上述观点并非适用于所有年龄层次的人，适量饮酒只对年长者健康有益。按每公斤体重每天饮1克是不会影响身体健康的。所以也不可超过自己身体的极限。

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